Spektrakulär - Folge 23 als Kurzpod: "Ich habe von dir gelernt, für mich selber einzustehen."

Shownotes

„Ich habe mehr als unsere Eltern geblickt, dass Jan Philipp mit vielen für mich sehr einfachen Dingen große Probleme hat.“ Das sagt Leah Zymny über ihren zwei Jahre älteren Bruder Jan Philipp. Der Comedian im AuDHS-Spektrum tourt gerade mit seinem aktuellen Solo-Programm „Illegale Straßentherapie“ durch Deutschland. Seine Schwester, Eventmanagerin, begleitet ihn auf einigen Etappen. Und so auch zu uns ins Podcaststudio.

Ein Gespräch darüber, wie Humor Jan Philipp Zymny durch die Schule und auf die Bühne half. Wie wurden die Geschwister ein gutes Team? Wie erlebten sie beide die Autismus-Diagnostik? Und was hat sie verändert?

In der Grundschule war Jan Philipp Zymny der Klassenclown. Mit siebzehn stand er zum ersten Mal auf einer Poetry-Slam-Bühne. Und heute hat er sein Spezialinteresse Humor erfolgreich zum Beruf gemacht. Er wurde zweimal deutscher Meister im Poetry Slam. Er gewann den Nightwash-Talent-Award, den Jurypreis des Prix Pantheon und den Schwerter Kleinkunstpreis. Es hat sich gelohnt, dafür ein angefangenes Physikstudium abzubrechen. Und nach einem Tief, das ihn zur Diagnostik führte, neu durchzustarten. Heute baut Jan Philipp Zymny in seine Programme zielsichere Pointen zu ADHS und Autismus ein. Und so sorgt er nebenbei für Aufklärung. Seine aktuelle Tour führt ihn durch 70 Städte. Viele Möglichkeiten für spektrakuläre Begegnungen also. Aber wie packt er als Autist dieses Pensum?

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Hinweis: Für externe Links übernehmen wir keine Gewähr

Infos und Links zu Jan Philipp Zymny Seine Webseite, Soziale Medien und Infos zur aktuellen Tour „Illegale Straßentherapie“ https://www.zymny.tv/ https://www.instagram.com/janphilippzymny/?hl=de https://www.youtube.com/channel/UC-j5EsdZyWZ9u3uDe_m5lMw https://www.zymny.tv/live

Bücher, DVDs und CDs https://www.lektora.de/jan-philipp-zymny/?p=1

Die Geschwister als Podcaster und Podcastgäste „Zufällig verwandt“ – von beiden zusammen https://zufaellig-verwandt.podigee.io/episodes

Berufepodcast „Willkürliche Passanten“ zusammen mit Patrick Salmen https://willkuerliche-passanten.podigee.io/

Leah Zymny – zu Gast im Podcast „Die Unsichtbaren“ https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-unsichtbaren/id1542000783?i=1000512080354 https://creators.spotify.com/pod/profile/zmuzic/episodes/6-Leah-Zymny---Poetry-Slam--Gemeinntzigkeit--Podcasts-erovel

Ausschnitte aus frühen Auftritten

Einer der ersten Auftritte: Als Achtzehnjähriger am 26.05.2011 in Bremen https://www.youtube.com/watch?v=g-586HjMOhw

NightWash Talent Award 2013 https://www.youtube.com/watch?v=2QeskUigWCo&list=PLCegaYJpTRYWLYvx5yKh5DBEA6G0OTR&index=10

Nehmen Sie Awesome! (a.k.a Bärenkatapult!!!) https://www.youtube.com/watch?v=A39o5tePYCc&list=PLCegaYJpTRYWLYvx5yKh5DBEA6G0OTR&index=8

Begriffe, Medien und Bücher

Poetry Slam https://de.wikipedia.org/wiki/Poetry-Slam https://www.unesco.de/staette/poetry-slam-im-deutschsprachigen-raum/

L.A.R.P. Live Action Role Play / Pen And Paper https://www.larp.net/was-ist-larp/ https://de.wikipedia.org/wiki/LiveActionRole_Playing https://www.pen-and-paper-schmiede.de/einstieg-und-grundlagen/pen-and-paper-anfaenger-systeme/ https://de.wikipedia.org/wiki/Pen-%26-Paper-Rollenspiel

Interview autismus magazin mit Karena Beissert https://autismus-dialog.de/magazin/02-2025 https://autismus-dialog.de/magazin

Zur befreundeten Band „Lumpenpack“, die ebenfalls 2016 einen Preis beim Prix Pantheon erhielt https://www.pantheon.de/programm/prix-pantheon/prix-pantheon-uebersicht.html

Fanpatenschaft über Patreon https://de.wikipedia.org/wiki/Patreon https://praxistipps.chip.de/patreon-was-ist-das-einfach-erklaert_47099

Autismus und Geschwister https://www.autismus.de/was-ist-autismus/geschwisterkinder.html https://www.geschwisterkinder.ch/fileadmin/imagesgeschwisterkinder/01Kompetenzzentrum/01.02Infoplattform/202207MasterarbeitGeschwisterkindervonKindernmitAutismusDominique_Z%C3%A4pfel.pdf https://selbsthilfeforum.aspies.de/forum/index.php?thread/6203-geschwister-von-menschen-mit-as/

Autismus Screening/Selbsttest https://autismus-kultur.de/autismus-tests/

Simon Baron Cohen https://www.autismresearchcentre.com/people/simon-baron-cohen/

Diagnostik im Allgemeinen https://autismus-kultur.de/autismus-diagnose-bei-kindern/ https://www.gesundheitsinformation.de/wie-wird-autismus-festgestellt.html https://www.autismus.de/was-ist-autismus/diagnostik.html

Autismo Bochum https://autismo.de/

„Maniersmen“ vs Stimming https://sachendenker.ch/stimming-repetitive-oder-stereotype-verhaltensweisen-bei-menschen-im-autismus-spektrum/

Gee Vero zur Bedeutung von Stimming https://www.autismusspektrum.info/post/stimming-was-das-ist-und-wie-es-autisten-helfen-kann https://www.genialokal.de/Produkt/Gee-Vero/Autismus-meine-andere-Wahrnehmunglid51932708.html

ADHS im Allgemeinen und im Erwachsenenalter https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/adhs-ads-aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitaetsstoerung/ https://ergo-life.at/adhs-traumsuse-hans-guck-in-die-luft-zappelphilipp-und-co-2/ https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/adhs-im-erwachsenenalter/

Hyperfokus https://de.wikipedia.org/wiki/Hyperfokus https://www.adhspedia.de/wiki/Hyperfokus

Prävalenz im Laufe der Zeit https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/autismus-neurologie-trend-101.html https://www.rosenfluh.ch/paediatrie-2013-05/die-epidemiologie-des-autismus

Lern-/Denktypen im neurodivergenten Sprektrum https://www.autsocial.de/faq/was-ist-autistisches-denken/ http://autistische-faehigkeiten.de/de/thinkingtypes-cluster.html http://autistische-faehigkeiten.de/de/thinkingtypes-autistic.html

Meta-Kognition https://de.wikipedia.org/wiki/Metakognition

Energie-Manmagement im Autismus-Spektrum https://neurodinge.de/energiemanagement/

zum Masking/Maskieren https://neurodinge.de/masking-bei-autismus/

Coping-Strategien/Masking-Strategien im Autismus-Spektrum bzw. im neurodivergenten Spektrum https://ellasblog.de/autismus-und-masking-der-preis-von-anpassung-und-die-realitaet-des-nicht-maskieren-koennens/ https://diversara.de/maskierung-autismus/ https://www.zeit.de/zett/2020-07/masking-menschen-im-autismus-spektrum-erzaehlen-vom-stress-sich-im-alltag-anpassen-zu-muessen

zur Episode 2 mit Martin Koliwer „Man kann sich durchaus ins Burnout maskieren.“ https://spektrakulaer.podigee.io/5-new-episode

zur Sinnesverarbeitung / Reizfilterung / sensorische Verarbeitung im Autismus-Spektrum und ADHS https://autismus-kultur.de/wahrnehmung-autistischer-menschen/ https://autismus-kultur.de/wahrnehmung-praxistipps/ https://neurodinge.de/reizverarbeitung-bei-autismus/ https://autismusinfo.com/sensorik-bei-autismus-und-adhs/ https://de.wikipedia.org/wiki/Reizfilterung

Thema Humor und Psyche https://www.psychologenakademie.de/magazin/trotz-allem-wie-resilienz-und-humor-durch-krisen-tragen/ https://www.deutschlandfunk.de/schicksalsschlaege-laesst-sich-mit-humor-das-leben-besser-100.html https://www.geo.de/wissen/gesundheit/humor--wie-sich-lachen-auf-den-koerper-auswirkt-33918550.html